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演讲人：邓婷·博延顿博士: 美国佛吉尼亚大学教育心理学博士，积极心理学互值理论创始人，中美教育研究协会会长。

在演讲的开始，邓婷·博延顿博士讲到这是一个非常特殊的历史时期，也是一段多灾多难的艰苦岁月。她用约翰霍普金斯大学的COVID-19官方数据说明疫情影响了数以万计的人们，同时用最近发生的事件来表面留学生的艰难处境：美国种族问题抗议集会、ICE出台争议性政策、中国关闭美国驻成都大使馆。这些事件不仅仅导致国家关系紧张，与此同时，留学生的人身安全与精神健康也受到了很多影响。

之后，Dengting Boyanton博士用一段采访视频来告诉大家国际学生现在的状态，视频中的国际学生表情不安、状态紧张且焦虑。疫情带来的各方面压力让他非常不适，他的学业与生活都受到了极大的影响，他希望疫情可以赶紧结束，让大家的生活回到正轨上。

Dengting Boyanton博士给大家讲解了积极心理学的定义与其能效。传统心理学的目的主要是治疗一些病态的症状，关注的都是困扰人们的情绪，并习惯用消极的词汇来描述和测量心理问题如抑郁、精神分裂症、上瘾等。积极心理学则通过科学的方法来发现并挖掘人们的优势，促进人们发挥个体的强项和潜力。积极心理学关注的是人们的生命质量、幸福、心流、强项、智慧、创造力、想象力并研究积极团体和机构的特点。

Dengting Boyanton博士最后讲到如何用积极心理学帮助疫情下的国际学生。她认为，当下的国际学生需要学会转移自己的注意力与关注点，尽量不要让自己一味地接纳外界的负面信息和消极的情绪，而是需要多往积极正面的方向去思考。有黑暗的地方一定会有阳光，风雨过后一定会出现彩虹，希望国际学生们能够积极向上地度过这一段困难的时期。